Étiqueté : Bien-être

On oublie trop souvent que ce qu’on fait chaque jour a un impact considérable sur notre santé, notre vie et notre bien-être. Et que notre cerveau reptilien a vite fait de s’emballer dès qu’il détecte une soi-disante menace. Anxieux chroniques et flippés de la vie, soyez les bienvenus ici ! Il n’est jamais trop tard pour adopter quelques solutions inspirantes qui font du bien aux autres. On a qu’une vie, alors autant nourrir son bien-être autant que possible pour que le dialogue corps-esprit s’harmonise au mieux. Vous trouverez sur ce blog des citations, textes ou contes, et autres exercices qui font du bien. Yoga, pleine conscience, sophrologie, dénichés ici et là, au gré de mes pérégrinations.

Chat : Popi prend la pause

Chat : hommage à mon Popi

Mon doux chat Popi m’a quittée, écrasé (par un chauffard sans doute). Ça m’a vraiment fait mal au cœur, car on était comme Starky et Hutch tous les deux. Complices et complémentaires, je lui...