Catégorie : Zen restons zen

Développement personnel

A la recherche de la motivation et de l’inspiration, pour changer sa vie, ses mauvaises habitudes ou croyances limitantes, bienvenu ici, surfeuse ou surfeur du Web.

Articles et ressources

Tu trouveras ici quelques modestes articles, ressources et liens, sur le développement personnel, pour changer ta vie, être plus zen. Ne fais donc pas une overdose d’objectifs et de méthodologies. Du yoga à la pleine conscience, de la méditation dans ton Miracle Morning ou Miracle Evening…choisis ce qui te correspond le mieux et cultive-le.

Ne force pas trop non plus. Le négatif aussi nous aide à avancer, et nous sommes tous en recherche constante d’équilibre. Fous-toi la paix, envoie valser le perfectionnisme !

La mer : ses bienfaits sur les êtres vivants

Article reblogué depuis chez Soleil Bleu : Pourquoi est-elle bonne pour la santé, le moral et source de bien-être ? L’AIR PUR Les activités aquatiques permettent de respirer l’air pur.  Quand on pratique un...