Mauvais karma : Tu mérites ce que tu dégages, c’est tout

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J’ai un mauvais karma. Non, tu crois vraiment cela ? Il paraît que l’on attire ce que l’on croit mériter. Pas facile de se défaire des croyances et comportements contre-productifs qu’on s’inflige à soi-même. Heureusement, les livres et autres thérapeutes sont là pour nous remettre on the right track baby La suite…

De l’importance du lâcher prise pour son bien-être personnel

Bien-être ? Comment veiller à son propre bien-être ? En veillant à lâcher prise sur ce qu’on ne peut influencer, modifier, changer. Voici donc un texte génial que je relis souvent sur le lâcher prise : Le lâcher prise ce n’est pas rien faire. Au contraire, c’est une action volontaire La suite…

Positiver et être optimiste : les dangers d’une attitude sans nuances

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Positiver qu’ils disaient, positiver. On en peut plus des informations anxiogènes et des difficultés de la vie. Oui, positiver, c’est bien mais nuance, il faut le faire avec réalisme. Tourner totalement le dos aux aspects négatifs de l’existence ou aux mauvaises nouvelles ne vous rendra pas plus heureux. Lorsque vous La suite…

Carpe Diem et la crainte du temps qui passe…

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Carpe Diem, Seize the day, ces expressions vous paraissent ringardes, bêbêtes ? Ne vous sentez-vous jamais effrayé(e) par le temps qui passe ? Si, sans doute, comme tout le monde, sans doute. Carpe Diem, c’est une expression de pleine conscience, ou comment cueillir le jour. Être dans l’instant présent sans La suite…

Le conte du pot fêlé

Une vieille dame chinoise possédait deux grands pots, chacun suspendu au bout d’une perche qu’elle transportait, appuyée derrière son cou. Un des pots était fêlé, alors que l’autre pot était en parfait état et rapportait toujours sa pleine ration d’eau À la fin de la longue marche du ruisseau vers La suite…